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| S49J6 Sortie longue par gjoss | |||||
| Date | 7/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Lagorce | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 490 m D+ / 490 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/178 | ||
| Moyenne | 7.5 km/h | ||||
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