séance 11 S5 J2

(revenir au carnet d'entrainement)

séance 11 S5 J2 par Cyco
Date	6/12/2008	Type de séance	Continu	Distance	7.152 kms
Lieu	Neuil	Difficulté	Facile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	40'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=99027"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.05 sec