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S46J5 Seuil par gjoss | |||||
Date | 16/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Ambarès | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h03'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/177 | ||
Moyenne | 11.31 km/h |
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