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| La Madone par fulgurex | |||||
| Date | 9/11/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
| Lieu | Velars Sur Ouche | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.66 km/h | ||||
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