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| Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km par roro | |||||
| Date | 9/11/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Le Havre | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h51'36'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 158/176 | ||
| Moyenne | 11.34 km/h | ||||
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