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| Endurance par j@n | |||||
| Date | 9/11/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 15.5 kms |
| Lieu | le bono baden plougoumelen | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.33 km/h | ||||
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