(revenir au carnet d'entrainement)
| L'Azimuth Chartrousin par LtBlueb | |||||
| Date | 12/10/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 20 kms |
| Lieu | St Pierre De Chartreuse | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / 1200 m D- |
| Sport | Course d'Orientation | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h58'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.04 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.