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| Endurance par j@n | |||||
| Date | 6/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13.5 kms |
| Lieu | Le Bono/Baden | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h23'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 120.5/187 | ||
| Moyenne | 9.75 km/h | ||||
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