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| 20 km de Velaines par acrho.be | |||||
| Date | 23/4/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 20.85 kms |
| Lieu | Velaines | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h20'42'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.5 km/h | ||||
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