Trail des sorcières

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Trail des sorcières par Cyco
Date	1/11/2008	Type de séance	Continu	Distance	20.2313 kms
Lieu	Saint Benoit la forêt	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	503 m D+ / 500 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h19'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.67 km/h	06'12''	06'12''
2 km	11.72 km/h	05'07''	11'19''
3 km	11.72 km/h	05'07''	16'26''
4 km	9.49 km/h	06'19''	22'45''
5 km	8.86 km/h	06'46''	29'31''
6 km	10.55 km/h	05'41''	35'12''
7 km	11.28 km/h	05'19''	40'31''
8 km	8.63 km/h	06'57''	47'28''
9 km	8.95 km/h	06'42''	54'10''
10 km	8.67 km/h	06'55''	01h01'05''
11 km	7.39 km/h	08'07''	01h09'12''
12 km	9.97 km/h	06'01''	01h15'13''
13 km	8.25 km/h	07'16''	01h22'29''
14 km	5.66 km/h	10'35''	01h33'04''
15 km	9.6 km/h	06'15''	01h39'19''
16 km	7.65 km/h	07'50''	01h47'09''
17 km	7.72 km/h	07'46''	01h54'55''
18 km	8.47 km/h	07'05''	02h02'00''
19 km	6.49 km/h	09'14''	02h11'14''
20 km	10.31 km/h	05'49''	02h17'03''

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