(revenir au carnet d'entrainement)
Marathon des Causses par nico01 | |||||
Date | 25/10/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 40 kms |
Lieu | Nant | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h40'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.55 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.