20 km de Bruxelles
(revenir au carnet d'entrainement)
| 20 km de Bruxelles par mike8 | |||||
| Date | 29/5/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 20 kms |
| Lieu | Bruxelles | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h47'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 168/180 | ||
| Moyenne | 11.21 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.