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Test sortie vélo par ayrton | |||||
Date | 25/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 31.6 kms |
Lieu | Aller / Retour Melun - Fontainebleau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'07'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151.6/160 | ||
Moyenne | 37.83 km/h |
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