Marathon de Francfort

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Marathon de Francfort par guigui
Date	26/10/2008	Type de séance	Compétition	Distance	42.195 kms
Lieu	Franckfurt	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	03h29'12''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15 km/h	04'00''	04'00''
2 km	14.93 km/h	04'01''	08'01''
3 km	15.45 km/h	03'53''	11'54''
4 km	16 km/h	03'45''	15'39''
5 km	12.5 km/h	04'48''	20'27''
6 km	12.58 km/h	04'46''	25'13''
7 km	12.28 km/h	04'53''	30'06''
8 km	12.32 km/h	04'52''	34'58''
9 km	12.94 km/h	04'38''	39'36''
10 km	13.09 km/h	04'35''	44'11''
11 km	13.84 km/h	04'20''	48'31''
12 km	12.99 km/h	04'37''	53'08''
13 km	14 km/h	04'17''	57'25''
14 km	12.76 km/h	04'42''	01h02'07''
15 km	12.37 km/h	04'51''	01h06'58''
16 km	11.96 km/h	05'01''	01h11'59''
17 km	12.12 km/h	04'57''	01h16'56''
18 km	11.88 km/h	05'03''	01h21'59''
19 km	12.12 km/h	04'57''	01h26'56''
20 km	12.16 km/h	04'56''	01h31'52''
21 km	12.2 km/h	04'55''	01h36'47''
22 km	11.88 km/h	05'03''	01h41'50''
23 km	12.24 km/h	04'54''	01h46'44''
24 km	12.28 km/h	04'53''	01h51'37''
25 km	12.08 km/h	04'58''	01h56'35''
26 km	12.5 km/h	04'48''	02h01'23''
27 km	12.12 km/h	04'57''	02h06'20''
28 km	12.28 km/h	04'53''	02h11'13''
29 km	12.58 km/h	04'46''	02h15'59''
30 km	12.2 km/h	04'55''	02h20'54''
31 km	12.12 km/h	04'57''	02h25'51''
32 km	11.8 km/h	05'05''	02h30'56''
33 km	12.16 km/h	04'56''	02h35'52''
34 km	12.2 km/h	04'55''	02h40'47''
35 km	12.54 km/h	04'47''	02h45'34''
36 km	12.94 km/h	04'38''	02h50'12''
37 km	13.48 km/h	04'27''	02h54'39''
38 km	13.74 km/h	04'22''	02h59'01''
39 km	16.58 km/h	03'37''	03h02'38''
40 km	15.31 km/h	03'55''	03h06'33''
41 km	12.32 km/h	04'52''	03h11'25''
42 km	12.9 km/h	04'39''	03h16'04''
43 km	12.94 km/h	04'38''	03h20'42''
44 km	12.81 km/h	04'41''	03h25'23''

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