- Inscrit le
- 21/09/2004 soit depuis 7458 jours
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- 2/07/2017
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- Ville
- Francfort (Allemagne)
- Groupe
- guigui est membre des groupes : Zoo, UFO
- Débuts
- 2002
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 183
- VO2Max
- 52
- VMA
- 17 km/h
- Qui suis-je ?
- Jeune chercheur en géophysique, je cours après des réponses à des questions dont tout le monde se fout toute la journée. Résultats, j'ai vraiment vraiment besoin de courir après le chrono pendant mon temps libre... pour changer ...
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course a pied, football, Aikido, ping-pong, natation, roller et échecs (si, si, c'est du sport ...)
- Devise
- L'important, c'est de participer
- Courses courues
- 10 km (Toulouse), Semi(Blagnac, Muret, Brooklin), Marathon (Albi, Francfort), Ultra (Tchimbe Raid)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon d'Albi 2004 (4h04), le premier ...
Le Tchimbe !!! - Courses en projets (court terme)
- Marathon de New-York
- Courses en projets (long terme)
- Volcano Trail, Gwada Run, Marathon de Paris, Marathon de Boston
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- La diagonale des fous. Vive la réunion !
MDS, UTMB - Semaine d'entrainement type
- 4 séances
- Historique des blessures
- Rupture LCA gauche (9/4/06).
Une grosse ampoule a la fin d'un marathon.
Fracture du scaphoide (chute en roller) 2002 - Nourriture préférée
- ma ke ! les pasta bien sur !
- Boisson préférée
- L'eau sans bulles
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- Se lever tôt pour arriver a l'heure au départ ...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour avoir l'air moins ridicule quand je cours avec mes petits frères :-)
Il y a 606 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [15-02-2009] Jogging, 00:54:43 de Course à Pied
- [09-02-2009] Foot Indoor, 01:00:00 de Sport collectif
- [09-02-2009] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [02-02-2009] Foot Indoor, 01:00:00 de Sport collectif
- [02-02-2009] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [26-01-2009] Foot Indoor, 01:00:00 de Sport collectif
- [26-01-2009] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [08-02-2009] Jogging, 00:54:29 de Course à Pied (trail)
- [01-02-2009] Jogging, 00:43:09 de Course à Pied
- [19-01-2009] Foot Indoor, 01:00:00 de Sport collectif
- [19-01-2009] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [24-01-2009] Jogging, 00:46:23 de Course à Pied
- [10-01-2009] Jogging, 00:58:10 de Course à Pied
- [01-01-2009] Jogging, 00:37:45 de Course à Pied
- [31-12-2008] Jogging, 00:24:30 de Course à Pied (trail)
- [26-12-2008] Jogging, 00:54:09 de Course à Pied (trail)
- [21-12-2008] Jogging, 00:29:49 de Course à Pied (trail)
- [13-12-2008] Jogging, 00:45:25 de Course à Pied
- [06-12-2008] Jogging, 00:26:46 de Course à Pied
- [01-12-2008] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [01-12-2008] Jogging, 00:15:00 de Course à Pied
- [26-11-2008] Jogging, 00:41:12 de Course à Pied
- [23-11-2008] Jogging, 00:35:06 de Course à Pied
- [20-11-2008] Jogging, 00:54:08 de Course à Pied
- [10-11-2008] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [10-11-2008] Jogging, 00:29:00 de Course à Pied
- [15-11-2008] Jogging, 01:11:50 de Course à Pied (trail)
- [08-11-2008] Jogging, 01:14:29 de Course à Pied
- [06-11-2008] Jogging, 00:24:15 de Course à Pied
- [03-11-2008] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [03-11-2008] Jogging, 00:20:00 de Course à Pied
- [25-10-2008] Plan marathon Fra 12.3, 00:35:00 de Course à Pied
- [23-10-2008] Plan marathon Fra 12.2, 00:50:00 de Course à Pied
- [26-10-2008] Marathon de Francfort, 03:29:12 de Course à Pied
- [19-10-2008] Plan marathon Fra 11.4, 01:14:59 de Course à Pied
- [20-10-2008] Plan marathon Fra 12.1, 00:59:59 de Course à Pied
- [17-10-2008] Plan marathon Fra 11.3, 01:00:00 de Course à Pied
- [16-10-2008] Plan marathon Fra 11.2, 00:55:33 de Course à Pied
- [14-10-2008] Plan marathon Fra 10.4, 01:48:07 de Course à Pied (trail)
- [13-10-2008] Muscu, 00:30:00 de Musculation
- [13-10-2008] Plan marathon Fra 11.1, 00:57:40 de Course à Pied
- [11-10-2008] Plan marathon Fra 10.3, 01:22:23 de Course à Pied
- [10-10-2008] Plan marathon Fra 10.2, 01:17:44 de Course à Pied (trail)
- [07-10-2008] Plan marathon Fra 10.1, 00:39:33 de Course à Pied (trail)
- [06-10-2008] Plan marathon Fra 9.3, 01:34:46 de Course à Pied
- [05-10-2008] Plan marathon Fra 9.4_2, 00:36:50 de Course à Pied
- [05-10-2008] Plan marathon Fra 9.4_1, 01:37:30 de Cyclisme
- [03-10-2008] Plan marathon Fra 9.2, 01:04:52 de Course à Pied
- [28-09-2008] Plan marathon Fra 8.4, 02:00:00 de Course à Pied
- [29-09-2008] Muscu, 00:30:00 de Musculation
Résultats personnels
- [26-10-2008] résultat : Marathon de Francfort, 03:29:12, 2392/9461
- [24-08-2008] résultat : Koberstädter Wald-Halbmarathon, 01:41:11, 394/1367
- [12-08-2007] résultat : Karbener Stadtlauf, 00:42:51, 21/209
- [19-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Brooklyn, 01:50:55, 1389/3999
- [19-02-2006] résultat : NYRR 4K Community Cross Country Run, 00:17:40, 135/592
- [18-09-2005] résultat : East Rock Run, 00:36:18, 20/111
- [12-05-2005] résultat : Le Tchimbe Raid, 13:03:05, 117/178
- [22-09-2004] résultat : 10 km de Toulouse, 00:44:40, 165/621
- [21-09-2004] résultat : Marathon d'Albi, 04:04:50, 439/545
- [21-09-2004] résultat : Les Foulées Muretaines, 01:39:00, -
- [21-09-2004] résultat : Semi-Marathon de Blagnac, 01:43:37, 515/906
- [11-01-2005] résultat : La Corrida de Mirepoix-sur-Tarn, 01:05:05, -
- 26-10-2008, Marathon : 03h29'12'', maux de ventre au 38-40km.
Suivi le pacemaker 3h29 jusqu'au 39km
- 12-08-2007, 10 kms (route) : 42'51'', Possible que la course est ete mal mesurée. Le GPS donne 10,2 km
- 06-06-2004, 10 kms (route) : 44'40'', Trop chaud.
Probleme au ravitaillement.
- 25-04-2004, Marathon : 04h04'33'', Pas de marche.
Pas mal pour un premier essai.
- 04-04-2004, Semi Marathon : 01h39'00'', Meteo ideale. Probleme de lacets en fin de course.