guigui sur kikourou

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Inscrit le
21/09/2004 soit depuis 7458 jours
Dernière connexion
2/07/2017
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Ville
Francfort (Allemagne)
Groupe
guigui est membre des groupes : Zoo, UFO
Débuts
2002
Taille
181 cms
Poids
74 kgs
FC repos
50
FC max
183
VO2Max
52
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Jeune chercheur en géophysique, je cours après des réponses à des questions dont tout le monde se fout toute la journée. Résultats, j'ai vraiment vraiment besoin de courir après le chrono pendant mon temps libre... pour changer ...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course a pied, football, Aikido, ping-pong, natation, roller et échecs (si, si, c'est du sport ...)
Devise
L'important, c'est de participer
Courses courues
10 km (Toulouse), Semi(Blagnac, Muret, Brooklin), Marathon (Albi, Francfort), Ultra (Tchimbe Raid)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon d'Albi 2004 (4h04), le premier ...
Le Tchimbe !!!
Courses en projets (court terme)
Marathon de New-York
Courses en projets (long terme)
Volcano Trail, Gwada Run, Marathon de Paris, Marathon de Boston
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale des fous. Vive la réunion !
MDS, UTMB
Semaine d'entrainement type
4 séances
Historique des blessures
Rupture LCA gauche (9/4/06).
Une grosse ampoule a la fin d'un marathon.
Fracture du scaphoide (chute en roller) 2002
Nourriture préférée
ma ke ! les pasta bien sur !
Boisson préférée
L'eau sans bulles
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
Se lever tôt pour arriver a l'heure au départ ...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour avoir l'air moins ridicule quand je cours avec mes petits frères :-)

Il y a 606 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 26-10-2008, Marathon : 03h29'12'', maux de ventre au 38-40km. Suivi le pacemaker 3h29 jusqu'au 39km
  • 12-08-2007, 10 kms (route) : 42'51'', Possible que la course est ete mal mesurée. Le GPS donne 10,2 km
  • 06-06-2004, 10 kms (route) : 44'40'', Trop chaud. Probleme au ravitaillement.
  • 25-04-2004, Marathon : 04h04'33'', Pas de marche. Pas mal pour un premier essai.
  • 04-04-2004, Semi Marathon : 01h39'00'', Meteo ideale. Probleme de lacets en fin de course.
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