(revenir au carnet d'entrainement)
| spécifique 10 par chlubert | |||||
| Date | 21/4/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | villers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.96 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.