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| endurance douce par Jerome77 | |||||
| Date | 19/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Bailly Romainvilliers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h32'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/154 | ||
| Moyenne | 9.76 km/h | ||||
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