Les Foulées Capelaines

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Les Foulées Capelaines par alain
Date	15/8/2008	Type de séance	Continu	Distance	20.5357 kms
Lieu	Lacapelle Biron	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	673 m D+ / 678 m D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	01h30'12''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15.45 km/h	03'53''	03'53''
2 km	15.06 km/h	03'59''	07'52''
3 km	14.22 km/h	04'13''	12'05''
4 km	14 km/h	04'17''	16'22''
5 km	12.94 km/h	04'38''	21'00''
6 km	13.18 km/h	04'33''	25'33''
7 km	14.22 km/h	04'13''	29'46''
8 km	14.57 km/h	04'07''	33'53''
9 km	16.21 km/h	03'42''	37'35''
10 km	15 km/h	04'00''	41'35''
11 km	13.18 km/h	04'33''	46'08''
12 km	14.11 km/h	04'15''	50'23''
13 km	14.87 km/h	04'02''	54'25''
14 km	11.84 km/h	05'04''	59'29''
15 km	12.85 km/h	04'40''	01h04'09''
16 km	14.06 km/h	04'16''	01h08'25''
17 km	12.45 km/h	04'49''	01h13'14''
18 km	12.45 km/h	04'49''	01h18'03''
19 km	14.63 km/h	04'06''	01h22'09''
20 km	15.18 km/h	03'57''	01h26'06''

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