(revenir au carnet d'entrainement)
course par defi franck | |||||
Date | 5/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 5.63569 kms |
Lieu | allan | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 170 m D+ / 175 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 27'36'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.25 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.