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endurance active par boulea0 | |||||
Date | 16/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15 kms |
Lieu | base de loisir de Cergy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.49 km/h |
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