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| endurance active par boulea0 | |||||
| Date | 12/10/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 15 kms |
| Lieu | Andresy Cergy base de loisir | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h33'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.67 km/h | ||||
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