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| ENtrainement par cqfd_ | |||||
| Date | 12/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | PArc | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 37'10'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 177/193 | ||
| Moyenne | 12.91 km/h | ||||
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