Semi-Marathon de Cyrano

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Semi-Marathon de Cyrano par alain
Date	12/10/2008	Type de séance	Compétition	Distance	21.2431 kms
Lieu	Bergerac	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	725 m D+ / 714 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h33'39''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15 km/h	04'00''	04'00''
2 km	16 km/h	03'45''	07'45''
3 km	15.18 km/h	03'57''	11'42''
4 km	14.75 km/h	04'04''	15'46''
5 km	14.81 km/h	04'03''	19'49''
6 km	14.63 km/h	04'06''	23'55''
7 km	14.34 km/h	04'11''	28'06''
8 km	14.17 km/h	04'14''	32'20''
9 km	13.74 km/h	04'22''	36'42''
10 km	13.58 km/h	04'25''	41'07''
11 km	13.04 km/h	04'36''	45'43''
12 km	13.84 km/h	04'20''	50'03''
13 km	13.33 km/h	04'30''	54'33''
14 km	13.18 km/h	04'33''	59'06''
15 km	12.85 km/h	04'40''	01h03'46''
16 km	12.67 km/h	04'44''	01h08'30''
17 km	13.09 km/h	04'35''	01h13'05''
18 km	12.76 km/h	04'42''	01h17'47''
19 km	12.41 km/h	04'50''	01h22'37''
20 km	12.32 km/h	04'52''	01h27'29''
21 km	12.54 km/h	04'47''	01h32'16''

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