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| La Course de l'Amitié - 08 kms par Manuwak59 | |||||
| Date | 12/10/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 8 kms |
| Lieu | Prés-du-hem Armentières | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 29'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 16.12 km/h | ||||
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