(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance par firefighter | |||||
| Date | 8/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | bois | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.58 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.