(revenir au carnet d'entrainement)
Libre par boulea0 | |||||
Date | 8/10/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 10 kms |
Lieu | Rives de Seines Andresy Carrière-sous-Poissy | Difficulté | Facile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.67 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.