(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance par mrkite35 | |||||
| Date | 4/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9.7 kms |
| Lieu | Dol de Bretagne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'47'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/152 | ||
| Moyenne | 11.46 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.