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| endurance seuil par jean mimi | |||||
| Date | 14/9/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 25.29 kms |
| Lieu | Rochefort - Saze - Pujaut | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 151 m D+ / 195 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h18'16'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 152/- | ||
| Moyenne | 10.97 km/h | ||||
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