(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course de l'Aix s'élance par CROCS-MAN | |||||
| Date | 13/9/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.3 kms |
| Lieu | Aix En Provence | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 44'19'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 166/176 | ||
| Moyenne | 13.94 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.