Per Camin - Trail Belvédère-La Gordolasq

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Per Camin - Trail Belvédère-La Gordolasq par Shostag
Date	7/9/2008	Type de séance	Compétition	Distance	26.54 kms
Lieu	Gordolasque	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	2050 m D+ / 2050 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	04h01'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	171/187
				Moyenne	6.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.93 km/h	06'43''	06'43''
2 km	6.96 km/h	08'37''	15'20''
3 km	4.69 km/h	12'47''	28'07''
4 km	7.5 km/h	08'00''	36'07''
5 km	5.26 km/h	11'24''	47'31''
6 km	5.3 km/h	11'19''	58'50''
7 km	5.31 km/h	11'17''	01h10'07''
8 km	4.23 km/h	14'10''	01h24'17''
9 km	4.91 km/h	12'13''	01h36'30''
10 km	3.64 km/h	16'28''	01h52'58''
11 km	5.79 km/h	10'21''	02h03'19''
12 km	4.44 km/h	13'30''	02h16'49''
13 km	9.7 km/h	06'11''	02h23'00''
14 km	9.7 km/h	06'11''	02h29'11''
15 km	8.55 km/h	07'01''	02h36'12''
16 km	8.8 km/h	06'49''	02h43'01''
17 km	7.89 km/h	07'36''	02h50'37''
18 km	4.01 km/h	14'56''	03h05'33''
19 km	4.95 km/h	12'07''	03h17'40''
20 km	11.35 km/h	05'17''	03h22'57''
21 km	11.18 km/h	05'22''	03h28'19''
22 km	9.65 km/h	06'13''	03h34'32''
23 km	9.83 km/h	06'06''	03h40'38''
24 km	11.14 km/h	05'23''	03h46'01''
25 km	9.11 km/h	06'35''	03h52'36''
26 km	10.25 km/h	05'51''	03h58'27''

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