(revenir au carnet d'entrainement)
seuil par firefighter | |||||
Date | 28/8/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10 kms |
Lieu | bois | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.67 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.