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| lacroix laval par flapi38 | |||||
| Date | 24/8/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 13.8 kms |
| Lieu | L'arbresle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h13'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.34 km/h | ||||
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