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nike humman race par Jalaberte | |||||
Date | 31/8/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.33 km/h |
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