(revenir au carnet d'entrainement)
Replaton par PetitChat | |||||
Date | 22/8/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 6.44 kms |
Lieu | Modane | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/174 | ||
Moyenne | 8.05 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.