(revenir au carnet d'entrainement)
| vma par firefighter | |||||
| Date | 12/8/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
| Lieu | houilles | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 44'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.