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Sortie longue par Pilate | |||||
Date | 27/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 23.5 kms |
Lieu | Guarrigue | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.22 km/h |
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