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dénivelé avec charge 5-6 kg sur le ventoux par Boby13 | |||||
Date | 8/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 32 kms |
Lieu | Mont Ventoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / 1600 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 05h03'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/181 | ||
Moyenne | 6.33 km/h |
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