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| end courte VS 24h à VS 100km par grand'ouest | |||||
| Date | 3/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | breuil + 1tour | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 51'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 112/127 | ||
| Moyenne | 10.41 km/h | ||||
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