(revenir au carnet d'entrainement)
endurance foncier par jean mimi | |||||
Date | 10/6/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 5.15 kms |
Lieu | Villeneuve les Avignon piste athlé | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 29'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.57 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.