Trail des Allobroges
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1/6/2008 |
Continu |
55 kms |
Bellevaux |
Très difficile |
3800 m D+ / 3800 m D- |
Course à Pied (trail) |
Endurance fondamentale |
11h32'29'' |
Inconnue |
-/- |
4.76 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 06'26'' | 2 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 15'09'' | 3 km | 5.79 km/h | 10'21'' | 25'30'' | 4 km | 5.72 km/h | 10'29'' | 35'59'' | 5 km | 5.19 km/h | 11'33'' | 47'32'' | 6 km | 5.02 km/h | 11'57'' | 59'29'' | 7 km | 4.6 km/h | 13'02'' | 01h12'31'' | 8 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 01h20'19'' | 9 km | 4.97 km/h | 12'04'' | 01h32'23'' | 10 km | 5.82 km/h | 10'18'' | 01h42'41'' | 11 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h48'39'' | 12 km | 4.73 km/h | 12'41'' | 02h01'20'' | 13 km | 2.96 km/h | 20'14'' | 02h21'34'' | 14 km | 6.61 km/h | 09'04'' | 02h30'38'' | 15 km | 5.15 km/h | 11'39'' | 02h42'17'' | 16 km | 2.99 km/h | 20'04'' | 03h02'21'' | 17 km | 3.43 km/h | 17'29'' | 03h19'50'' | 18 km | 4.24 km/h | 14'09'' | 03h33'59'' | 19 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 03h42'13'' | 20 km | 4.8 km/h | 12'29'' | 03h54'42'' | 21 km | 3.06 km/h | 19'36'' | 04h14'18'' | 22 km | 3.35 km/h | 17'54'' | 04h32'12'' | 23 km | 4.22 km/h | 14'12'' | 04h46'24'' | 24 km | 3.4 km/h | 17'37'' | 05h04'01'' | 25 km | 5.52 km/h | 10'52'' | 05h14'53'' | 26 km | 5.62 km/h | 10'40'' | 05h25'33'' | 27 km | 2.49 km/h | 24'02'' | 05h49'35'' | 28 km | 4.11 km/h | 14'34'' | 06h04'09'' | 29 km | 3.6 km/h | 16'39'' | 06h20'48'' | 30 km | 4.69 km/h | 12'46'' | 06h33'34'' | 31 km | 4.51 km/h | 13'17'' | 06h46'51'' | 32 km | 3.52 km/h | 17'00'' | 07h03'51'' | 33 km | 4.04 km/h | 14'49'' | 07h18'40'' | 34 km | 3.72 km/h | 16'07'' | 07h34'47'' | 35 km | 5.64 km/h | 10'38'' | 07h45'25'' | 36 km | 4.28 km/h | 14'00'' | 07h59'25'' | 37 km | 2.76 km/h | 21'42'' | 08h21'07'' | 38 km | 3.54 km/h | 16'55'' | 08h38'02'' | 39 km | 2.52 km/h | 23'46'' | 09h01'48'' | 40 km | 3.41 km/h | 17'35'' | 09h19'23'' | 41 km | 2.58 km/h | 23'10'' | 09h42'33'' | 42 km | 3.7 km/h | 16'12'' | 09h58'45'' | 43 km | 5.76 km/h | 10'24'' | 10h09'09'' | 44 km | 4.31 km/h | 13'55'' | 10h23'04'' | 45 km | 4.63 km/h | 12'56'' | 10h36'00'' | 46 km | 6.03 km/h | 09'57'' | 10h45'57'' | 47 km | 6.29 km/h | 09'32'' | 10h55'29'' | 48 km | 6.45 km/h | 09'18'' | 11h04'47'' | 49 km | 6.77 km/h | 08'51'' | 11h13'38'' | 50 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 11h22'59'' | 51 km | 6.23 km/h | 09'37'' | 11h32'36'' |
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