Les Foulées Solognotes

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Foulées Solognotes par elsangliero
Date	1/5/2008	Type de séance	Continu	Distance	21.116 kms
Lieu	Vienne En Val	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1016 m D+ / 1020 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h36'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=81974"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.54 km/h	04'47''	04'47''
2 km	12.99 km/h	04'37''	09'24''
3 km	12.08 km/h	04'58''	14'22''
4 km	14.51 km/h	04'08''	18'30''
5 km	13.38 km/h	04'29''	22'59''
6 km	13.28 km/h	04'31''	27'30''
7 km	12.99 km/h	04'37''	32'07''
8 km	13.13 km/h	04'34''	36'41''
9 km	12.99 km/h	04'37''	41'18''
10 km	13.79 km/h	04'21''	45'39''
11 km	14 km/h	04'17''	49'56''
12 km	13.04 km/h	04'36''	54'32''
13 km	12.41 km/h	04'50''	59'22''
14 km	12.99 km/h	04'37''	01h03'59''
15 km	12.99 km/h	04'37''	01h08'36''
16 km	13.84 km/h	04'20''	01h12'56''
17 km	13.13 km/h	04'34''	01h17'30''
18 km	12.94 km/h	04'38''	01h22'08''
19 km	13.28 km/h	04'31''	01h26'39''
20 km	12.99 km/h	04'37''	01h31'16''
21 km	13.84 km/h	04'20''	01h35'36''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.07 sec