(revenir au carnet d'entrainement)
Chemin des cimentiers par flapi38 | |||||
Date | 21/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Seyssins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.