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Rachais par flapi38 | |||||
Date | 3/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h50'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.35 km/h |
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