AMT - Marche d'approche 3 - Dobhang - Machhapuchare Base Camp

(revenir au carnet d'entrainement)

AMT - Marche d'approche 3 - Dobhang - Machhapuchare Base Camp par L'Castor Junior
Date	16/4/2008	Type de séance	Fartlek	Distance	10.934 kms
Lieu	Dobhang	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1366 m D+ / 237 m D-
Sport	Marche	Intensité	Inconnue	Durée	03h07'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	153.9/170
				Moyenne	3.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=81105"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	5.48 km/h	10'56''	10'56''
2 km	4.93 km/h	12'09''	23'05''
3 km	4.73 km/h	12'40''	35'45''
4 km	4.02 km/h	14'55''	50'40''
5 km	4.03 km/h	14'52''	01h05'32''
6 km	3.47 km/h	17'17''	01h22'49''
7 km	2.51 km/h	23'49''	01h46'38''
8 km	1.95 km/h	30'37''	02h17'15''
9 km	4.02 km/h	14'55''	02h32'10''
10 km	0.63 km/h	01h34'43''	04h06'53''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.07 sec