La Course du Vuache
(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course du Vuache par serge | |||||
| Date | 20/3/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 7.3 kms |
| Lieu | Valleiry | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 27'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160.4/169 | ||
| Moyenne | 16.07 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.