(revenir au carnet d'entrainement)
par MOZ | |||||
Date | 9/5/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 9.01 kms |
Lieu | Promenade plantee PARIS 12 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/168 | ||
Moyenne | 9.91 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.