(revenir au carnet d'entrainement)
| Semi-Marathon Nature de la Drôme par Mustang | |||||
| Date | 11/5/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Crest | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h13'21'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.49 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.