Semi-Marathon des Olonnes

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Semi-Marathon des Olonnes par chcam
Date	10/5/2008	Type de séance	Continu	Distance	21.1 kms
Lieu	Les Sables D'Olonne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	759 m D+ / 753 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h53'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	166/171
				Moyenne	11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.81 km/h	04'41''	04'41''
2 km	12.99 km/h	04'37''	09'18''
3 km	12.04 km/h	04'59''	14'17''
4 km	12.58 km/h	04'46''	19'03''
5 km	12.5 km/h	04'48''	23'51''
6 km	12.16 km/h	04'56''	28'47''
7 km	11.72 km/h	05'07''	33'54''
8 km	11.61 km/h	05'10''	39'04''
9 km	11.28 km/h	05'19''	44'23''
10 km	10.74 km/h	05'35''	49'58''
11 km	10.97 km/h	05'28''	55'26''
12 km	11.14 km/h	05'23''	01h00'49''
13 km	11.21 km/h	05'21''	01h06'10''
14 km	11.18 km/h	05'22''	01h11'32''
15 km	11.18 km/h	05'22''	01h16'54''
16 km	10.25 km/h	05'51''	01h22'45''
17 km	10.49 km/h	05'43''	01h28'28''
18 km	9.75 km/h	06'09''	01h34'37''
19 km	10.14 km/h	05'55''	01h40'32''
20 km	9.25 km/h	06'29''	01h47'01''
21 km	10.05 km/h	05'58''	01h52'59''

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