(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées Faïacaines - 21.1 km par roro | |||||
| Date | 4/5/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Ste Honorine Du Fay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h53'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 163/172 | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.