Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	30/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	9.8227 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	348 m D+ / 338 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	52'29''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150/167
				Moyenne	11.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.94 km/h	04'38''	04'38''
2 km	10.94 km/h	05'29''	10'07''
3 km	11.32 km/h	05'18''	15'25''
4 km	11.65 km/h	05'09''	20'34''
5 km	12.45 km/h	04'49''	25'23''
6 km	10.34 km/h	05'48''	31'11''
7 km	11.53 km/h	05'12''	36'23''
8 km	12.81 km/h	04'41''	41'04''
9 km	9.11 km/h	06'35''	47'39''

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